Bei Abklopfen oder Schmerzen wird sofort entlastet.
Schmuck wie Ketten, Ringe (auch Eheringe), Uhren, Ohrringe oder Piercings werden abgenommen oder falls das nicht möglich ist abgeklebt.
Trainingsgegenstände wie Soft-, Holz- und Metallwaffen werden vor jeder Benutzung auf Schäden und Gefahrenquellen geprüft.
Kanten oder Spitzen werden mit großem Radius abgerundet.
Polsterung bei Softwaffen muss die Treffer deutlich spürbar dämpfen und die Trefferfläche vergrößern, egal aus welchem Winkel.
Fingernägel werden geschnitten oder abgeklebt.
Stabile Waffen klappern nicht. Lockere Verbindungen werden repariert, bevor sie unter der Trainingsbelastung unkontrolliert auseinanderbrechen.
Erkannte Sicherheitsrisiken werden sofort entfernt.
Ein klarer Geist ist Voraussetzung. Dies verbietet zum Beispiel Alkohol, fordert aber auch gute Hydrierung, Gesundheit und eine ausreichende Energieversorgung.
Eigendisziplin mit Eigenverantwortung:
Auf den Trainingspartner wird Rücksicht genommen. Man behandelt seinen Partner immer so, wie man selsbt behandelt werden möchte
Körperliche Einschränkungen werden vor dem Training dem Trainer mitgeteilt. Auch wird vor dem Training entschieden, ob man mitmacht oder zuschaut.
Jeder ist selbst für ein vollständiges Aufwärmen vor dem Training verantwortlich, sollte er beim allgemeinen Aufwärmen nicht mitmachen